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极泉穴:腋窝里的“强心穴”

发表时间:2022-08-12 11:27
极泉穴:腋窝里的“强心穴”

总是感到心脏不舒服的人,往往左臂、肩背部也有不适感,连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状,按揉疼痛点后,心脏不适的症状就会有所缓解。这种现象和腋窝中的穴位有关,它就是人体的“强心穴”——极泉穴。

极泉穴擅治“心病”

“极泉,在腋下筋间,动脉入胸中,手少阴脉气所发。”—《针灸甲乙经》

极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处(用手轻按另一侧腋窝中心,指下感到有动脉跳动处即是极泉穴)。穴名中的“极”为至高处的意思,“泉”则是水源之意。作为手少阴心经的**个穴位,极泉穴是心经脉气所发之处,与心经的气血通畅与否息息相关,故可治心痛、心悸、胸闷气短、胁肋疼痛等心系疾病。

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《针灸大成》记载极泉穴可治“臂肘厥寒,四肢不收,心痛干呕,烦渴目黄,胁满痛,悲愁不乐”,这基本概括了极泉穴的主要作用。

现临床上,极泉穴常用于冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等心脑血管病的治疗。同时,极泉穴也常能发挥其近治作用,可治疗发于腋窝附近的肋间神经痛、肩周炎等疾病。

弹拨极泉穴,以出现酥麻感为宜

对心脏病患者或平素有心脏不适症状的人,可以每天或隔天按揉极泉穴,每次持续3~5分钟,以防治心绞痛、胸闷不适、心慌等。


从现代医学角度看,腋窝处不仅有动静脉血管,还有大量神经及淋巴组织分布。所以,按揉腋窝极泉穴触及神经时会出现酥麻感是正常现象。腋下淋巴组织具有传输血液、免疫防御的功能,按揉此处,可通过增强血液流动、刺激淋巴回流,以改善心肺功能,缓解心悸、胸闷、气短、呼吸困难等即时症状。

中医学认为,按揉极泉穴出现强烈酥麻感是得气的表现。“刺之要,气至而有效”,针刺腧穴的根本在于激发经气、调整阴阳、补虚泻实,以达到治病的目的。而得气之于患者,就表现为自觉的酸、胀、麻、重等反应。

按摩法:取正坐位,左臂抬起,屈肘,举掌向上,掌心对着自己的头部;用右手的中指指尖按压左侧的腋窝正中凹陷处,有特别酸痛的感觉,揉按2~3分钟;然后用同样的方法按压右侧的穴位;每日早晚各揉按1次。

弹拨法把胳膊抬起来,用右手的食指摸到左侧极泉穴,稍微加力,有酸胀感觉时向旁边拨动,一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指,可连续弹拨十余次,弹拨后再用空拳沿着手臂的中线慢慢地捶至手腕;用同样的方法弹拨右侧的穴位。此法不仅能够解除胸闷、心悸,让呼吸顺畅,还能化解心中的郁结。

针刺极泉穴可治疗中风

临床上,极泉穴除了可以强心之外,还被广泛应用于中风肢体偏瘫的治疗。极泉穴具有醒脑开窍、通经活络、激发经气的功效,通过针刺,能使气至病所,有利于恢复偏瘫肢体正常运动功能,改善肢体痉挛或痿软无力。极泉穴下有腋神经、尺神经、正中神经及皮神经分布,针刺可引起神经兴奋,激发运动功能的恢复。

极泉穴的常规针刺方法应避开腋动脉,直刺0.5~1寸。国医大师石学敏教授首创的“醒脑开窍”针法中也选用了极泉穴,以神导气,以气通经,疏通经络,缓解中风后肢体痉挛。

针灸的疗效受多种因素影响,如进针方法、行针手法、针刺深度等,且极泉穴位于腋动脉搏动处,操作不当会导致出血不止,故有相关疾患时应前往正规医疗机构由专业针灸医师进行针灸治疗。普通人极泉穴处的保健禁止自行针刺,**按摩或者艾灸,或多进行肩关节、上肢的运动,也可以通畅经气,改善气血循环。


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